VR-Therapie bei Depression

Depression erschwert genau das, was Therapie oft voraussetzt: Motivation, Zugang zu positiven Erfahrungen, die Fähigkeit, sich etwas vorzustellen, das sich gut anfühlt. VR schafft hier einen anderen Einstieg — nicht über Sprache und Erinnerung, sondern über direkte Erfahrung.

Die folgenden Beiträge zeigen, wie VR bei Depression eingesetzt werden kann: von Ressourcenaktivierung und Naturexposition über Achtsamkeit und Cognitive Bias Modification bis zur Kombination mit Biofeedback.