Thérapie VR pour la dépression : activer les ressources et renforcer la motivation
Le complément à la thérapie comportementale classique
Activer les ressources dans la dépression de manière ciblée.
Avec le smartsystem, le patient reste dans un environnement familier tout en étant activement sollicité.
Comment la thérapie VR est utilisée pour la dépression
Zu Beginn passiert oft wenig: Patient:innen stehen im Park und reagieren kaum. Nach kurzer Zeit wird ein Detail beschrieben — ein Geräusch, eine Farbe oder ein Objekt.
De cette observation naît la curiosité, puis le mouvement.
Ce moment, où la perception réapparaît, peut être accompagné pendant la séance et repris ensuite.
Activer les ressources plutôt que de créer de la pression
Dans le VR Coach smartsystem, les patient·e·s se déplacent librement dans un grand environnement de parc. Les lieux sont observés, décrits et explorés. L’attention se dirige vers l’extérieur et ne reste plus uniquement dans les pensées répétitives.
Souvent, des réactions spontanées réapparaissent : un regard prolongé, une comparaison, une préférence. La thérapie VR est ici utilisée de manière ciblée pour l’activation des ressources dans la dépression.
Percevoir et retenir des impressions positives
À l’aide d’un appareil photo, différents motifs peuvent être photographiés. Certains éléments réagissent — des fleurs commencent à s’ouvrir ou des détails se transforment.
Les images apparaissent ensuite sur un mur de photos. Elles y sont sélectionnées et associées à des ressources personnelles.
L’image choisie peut être imprimée dans le monde réel et servir de rappel concret en dehors de la séance.
Réorienter l’attention en thérapie VR
Différentes tâches stimulent la perception et l’intérêt :
- photographier et retrouver des motifs
- collecter des pièces d’échecs cachées apparaissant sur un échiquier
- reconnaître des formes dans les nuages
- ramer sur le lac
Souvent, les tâches sont poursuivies sans invitation ou les patient·e·s formulent leurs propres objectifs. L’attention reste plus longtemps sur les impressions et se dirige moins automatiquement vers des contenus négatifs.
Ancrer les expériences positives sur le plan corporel
Les impressions sélectionnées sont localisées dans le corps puis étendues. La perception n’est donc pas seulement décrite, mais ressentie physiquement.
Environnements naturels immersifs comme composante complémentaire de la thérapie
Les environnements naturels à 360° servent souvent d’introduction ou de conclusion calme à une séance, par exemple pour de courts exercices de pleine conscience ou de relaxation. Ils complètent les scénarios interactifs mais ne sont pas au centre de l’intervention.
Intégrer la thérapie VR dans le traitement de manière ciblée
Les thérapeutes accompagnent directement le processus : de l’orientation à la curiosité jusqu’à l’interprétation personnelle. Les séquences peuvent être rappelées ou modifiées sans pression de performance.
L’application est souvent utilisée comme entrée dans l’activation, entre les séances ou en soutien dans la prévention des rechutes.
Avantages de la thérapie VR pour la dépression
La thérapie VR crée un accès activant et motivant au traitement de la dépression. Grâce à des expériences positives et des tâches ciblées, l’attention, le sentiment d’efficacité personnelle et les réactions émotionnelles sont renforcés.
L’accent n’est pas mis sur la confrontation, mais sur le renforcement des ressources personnelles et de nouvelles possibilités d’action.
La thérapie VR est également utilisée pour les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs et les addictions.
Contenus et possibilités d’utilisation
Un aperçu de tous les exercices disponibles et des possibilités thérapeutiques se trouve dans le catalogue. De nombreux établissements l’utilisent d’abord pour s’orienter puis discutent ensemble de son intégration dans leur concept de traitement.
Un article scientifique accompagnant avec des premières données probantes est également disponible.
Commandez maintenant votre catalogue avec liste de prix sans engagement
Vous y découvrirez :
- les contenus des différents modules
- comment tester le smartsystem
- quels casques VR sont compatibles
- tous les prix du matériel et du logiciel
Après l’envoi du formulaire, nous vous enverrons rapidement le catalogue et la liste de prix par e-mail.
