Thérapie VR pour les troubles alimentaires : travailler de manière ciblée le comportement alimentaire et l’image corporelle
Le complément à la thérapie comportementale classique
Vivre des situations alimentaires de manière réaliste en thérapie VR
Dans le VR Coach smartsystem, les patient·e·s se trouvent dans un environnement contenant différents aliments. Ceux-ci peuvent être pris, approchés de la bouche et effectivement mangés virtuellement. Des bruits de morsure et de déglutition apparaissent, et la portion change visiblement.
Les situations alimentaires difficiles peuvent ainsi être vécues sans ingestion réelle. On observe souvent que la réaction attendue est plus faible que prévu ou diminue après un court moment.
L’approche reste toujours contrôlable et peut être élargie progressivement.
Utiliser les aliments de manière ciblée
Selon la problématique, différents aliments peuvent être sélectionnés :
- desserts comme gâteaux ou donuts
- aliments riches en calories comme pizza, burger ou frites
- viande et saucisses au barbecue
- aliments neutres comme pain, fromage, fruits et légumes
- boissons comme sodas, boissons énergétiques, café ou bière
Cette sélection permet une progression graduelle — des situations moins difficiles vers des situations plus exigeantes. Les réactions peuvent être observées et travaillées thérapeutiquement.
Travailler sur les évaluations et les impulsions alimentaires
Avant de manger apparaissent souvent des règles, des évaluations ou un retrait. Cette phase devient visible pendant la situation et peut être discutée directement.
Selon l’approche thérapeutique, des stratégies de travail sur l’impulsion peuvent être intégrées, par exemple basées sur le principe 3P (Pull – Pause – Push).
Rendre l’image corporelle tangible
Les patient·e·s peuvent se tenir sur une balance et expérimenter différents poids. L’image dans le miroir s’adapte au poids choisi.
Souvent, la perception de la modification diffère nettement de ce qui était attendu auparavant. L’imagination et la perception peuvent ainsi être directement comparées et réfléchies ensemble.
Intégration dans le traitement des troubles alimentaires
La thérapie VR pour les troubles alimentaires est utilisée en complément — par exemple pour préparer des situations alimentaires réelles, travailler l’image corporelle ou s’approcher progressivement d’aliments difficiles.
Applicable pour l’anorexie mentale, la boulimie nerveuse et le trouble d’hyperphagie boulimique.
Cadre scientifique de la thérapie VR pour les troubles alimentaires
Les études sur l’utilisation de la réalité virtuelle dans les troubles alimentaires montrent notamment des effets sur la distorsion de l’image corporelle ainsi que sur la gestion des situations alimentaires.
Avantages de la thérapie VR pour les troubles alimentaires
La thérapie VR permet une approche progressive des situations alimentaires difficiles dans un cadre contrôlé. Les réactions peuvent être observées directement et analysées conjointement.
Cela soutient à la fois le travail sur le comportement alimentaire ainsi que l’exploration de l’image corporelle et de l’évaluation.
La thérapie VR est également utilisée pour les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs et la dépression.
Contenus et possibilités d’utilisation
Un aperçu de tous les scénarios et des possibilités thérapeutiques se trouve dans le catalogue. De nombreux établissements l’utilisent d’abord pour s’orienter, puis discutent ensemble de son intégration dans leur concept de traitement.
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