Die Suchttherapie erhält durch neue digitale Ansätze wie Virtual-Reality-Therapie (VR-Therapie) entscheidende Impulse. Besonders spannend ist die Integration der sogenannten 3P-Technik (Pull – Pause – Push), die von Prof. Dr. Steffen Moritz und seinem Team am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf entwickelt und 2022 vorgestellt wurde.
Die Technik zielt darauf ab, das Suchtverhalten gezielt umzuprogrammieren. Patient:innen stellen sich den Konsum des Suchtmittels aktiv vor (Pull), halten inne (Pause), und stoßen das Suchtmittel mit einer aktiven Bewegung von sich weg (Push). Diese bewusste Gegenbewegung soll das gelernte Verhalten neurologisch überschreiben.
Da die Push-Bewegung schwer vorstellbar ist, funktioniert sie in der klassischen Imagination nur eingeschränkt. Hier kommt Virtual Reality ins Spiel.
Durch realitätsnahe VR-Szenarien kann das Suchtmittel visuell erlebbar gemacht werden. Das aktive Wegstoßen in der VR-Brille macht das Erleben intensiver und emotionaler – entscheidend für den Erfolg der Verhaltenstherapie. Studien deuten darauf hin, dass dadurch Cravings und Konsum reduziert werden können.
In unserem Video zeigen wir Ihnen, wie die 3P-Technik mithilfe des VR Coach smart system konkret umgesetzt wird.
Wichtig: Die Darstellung im Video ist zweidimensional – das tatsächliche VR-Erlebnis ist deutlich intensiver.
Das 3P-Training dauert nur wenige Minuten und lässt sich daher auch in Gruppensitzungen integrieren. Über einen Bildschirm oder Beamer können alle Teilnehmer die Übung mitverfolgen.
Ein besonderer Effekt: Erfolgt das Push unter Applaus der Gruppe, kann dies die emotionale Wirkung und damit die Effektivität der Therapie steigern.
Da tägliche VR-Sitzungen im Klinikalltag schwer umsetzbar sind, empfehlen wir:
→ Erstkontakt mit der Methode in VR
→ Danach Wiederholungen „in sensu“, also durch mentale Vorstellung.
TIPP:
Unter www.uke.de/sucht finden Sie auch weiterhin die Informationen von Prof. Dr. Steffen Moritz
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